Questo libro è nato dal convincimento che solo attraverso l'esperienza si può giungere a una profonda conoscenza di sé. Mentre, infatti, le ragioni della mente spesso ci depistano, ciò che viviamo attraverso il corpo ci conduce nell'inconscio, il quale ci offre messaggi senza filtri. Spetta soltanto a noi la scelta di accogliere tali messaggi o di continuare a galleggiare in superficie, prendendo le distanze da qualsiasi possibilità di trasformazione.
Il volume rappresenta una testimonianza di ascolto profondo di sé attraverso le correlazioni tra colore, danza, scrittura e musica, in sperimentazioni di teatro interiore, danza, ascolto musicale e creazione poetica. È rivolto a tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere. Grazie alle esperienze vissute dall'autrice, esso fornisce spunti e stimoli per ampliare i mezzi e i modi di cui ognuno può avvalersi per promuovere il cambiamento e mostra come lasciarsi andare sia un incoraggiamento a mai interrompere il viaggio.
Argomenti trattati
Premessa
LA DANZA DEI COLORI
- Esperienza di teatro interiore
- Esperienza d'improvvisazione
- Esperienza di una settimana
- Osservazioni
LA SCRITTURA DEI COLORI
- Esperienza: due parole a caso
- Esperienza: scrivere il ritmo
- Osservazioni
LA MUSICA DEI COLORI
Architettura
- Esperienza d'ascolto musicale
- Osservazioni
Pittura
- Esperienza d'ascolto musicale
- Osservazioni
Arcobaleno
- Esperienza d'ascolto musicale
- Osservazioni
Collage, vetrate a piombo e poesia
- Esperienza di fruizione d'opere d'arte e di scrittura poetica
- Osservazioni
Collage musica e poesia
- Esperienza di fruizione d'opere d'arte, d'ascolto musicale e di scrittura poetica
- Osservazioni
ALFINE
NOTIZIE BIOGRAFICHE
FONTI
BIBLIOGRAFIA
SITOGRAFIA
VIDEOGRAFIA
DISCOGRAFIA