Yoga delle Mani (videocorso)

Il corso prevede un testo in pdf e video di supporto alla pratica che stimolano a ricercare il contatto con il suono come fonte di presenza nel qui e ora e quindi funzionali alla esplorazione di sé. 

Perché le mani? Mentre i piedi rappresentano simbolicamente “il portare avanti la vita”, le mani sono espressione creativa della vita stessa: la vita è nelle nostre mani!

Dunque, studiando le caratteristiche delle mani, attraverso i diversi piani, dal più grossolano al sottile, scopriamo che le mani sono anche nella parte riflesso della nostra interezza.

Cerchiamo di spingerci sempre più verso l’esterno, quando tutto ciò che cerchiamo è a portata di mani!

Le mani lavano via il superfluo; le mani carezzano ferite; le mani sostengono!

Sempre più vicini a noi stessi, con gesti semplici di attenzione possiamo rendere ogni respiro vitale, nella consapevolezza che i gesti trattengono in sé la sacralità del presente, che è già futuro!