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Esplora le Aree Tematiche di Erba Sacra, un viaggio attraverso discipline olistiche, spiritualità, scienze psichiche, pedagogia ed educazione, ambiente e natura, arte e creatività. Ogni sezione offre articoli, approfondimenti e risorse per arricchire la tua conoscenza e il tuo percorso di crescita personale. Che tu sia un neofita o un esperto, troverai contenuti ispiranti e strumenti pratici per il tuo cammino verso il benessere integrale.
Introduzione al tema delle intolleranze alimentari: legame tra ciò che si mangia, lo stato di salute e lo sviluppo di alcune malattie
I molteplici utilizzi delle spezie e delle erbe aromatiche e la loro grande importanza nell'alimentazione.
Nutraceutica deriva da "nutrizione" e "farmaceutica", è un termine per indicare il nesso tra sostanze alimentari e potere curativo.
La dieta mediterranea si ispira ai modelli alimentari tradizionali dei paesi mediterranei e in particolare dell'Italia.
La nutrizione vegana per ripristinare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito e dar voce alla capacità di autoguarigione.
I princìpi della dietetica ayurvedica si basano su una sapienza che risale agli antichi testi vedici e ha lo scopo di evitare le malattie.
La Macrobiotica, l'applicazione, alla vita giornaliera, dei princìpi della filosofia orientale.
Ben poche popolazioni hanno avuto già nell'antichità, una visione dell'alimentazione così particolareggiata come la hanno avuta i cinesi.
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